巴塘措普沟地处青藏高原东南脊，在海拔3200~4500米的垂直范围内，亚高山针叶林、高山栎林、高山灌丛草原和高山流石滩植被层层递进，每逢深秋季节，一幅巨大、立体而色彩斑斓的油画便徐徐展开。
从茶洛乡进入措普沟，山谷伫立在一篇水雾氤氲之中。在海拔3500米的清冷河谷两岸，井然分布着四川最大的地热坑温泉群，沸水热雾来自石缝间、杂草中、溪流边，有的温度甚至高达100℃。湛蓝清澈的措普湖，孤悬于海拔3800米处，扎金甲博神山傲立东北，措普寺坐立湖边，这个第四纪冰碛湖既是自然造化的杰作，也是当地人崇仰的圣湖，与世隔绝的湖泊成为高原裸鲤和细鳞花鱼等珍稀动物的栖息之所。
措普湖正北方则是著名的措普寺。栖息在原始森林中的藏马鸡与盘羊并不惧怕穿着红色袈裟的僧人，每年11月至次年5月，它们离开大雪覆盖的高山，成群来到低处觅食。僧人们撒下盐巴和食物，动物们无所顾忌地出入寺院和森林。
这里每一寸土地都精彩，这里是中国山河的异相，这里汇集了山川景物的精华。这里集华山、雪峰、冰川、原始森林、湖泊、河流、峡谷、瀑布、温泉、喷泉、草原、牧场、藏居、寺庙、野生动植物、藏族康巴风情等自然景观和人文景观为一体，类型丰富，景点密布，风光旖旎，风情万种，这在世上实属罕见和难得。由于她进入的艰难性，使她成为秘境而更加令人向往。
巴塘
措普沟国家森林公园
巴塘
措普沟国家森林公园
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措普沟国家森林公园
巴塘旅游地图
措普沟国家森林公园
走进措普沟
这里有陶渊明笔下“世外桃源”的意境，也有藏传佛教典籍中“香巴拉”理想王国的境界，还有英国作家希尔顿小说《消失的地平线》里描述“香格里拉”的一切。这里无疑是现代都市人对物质并不匮乏的工业社会失望后，寻找和向往的精神家园。
主要卖点：这里每一寸土地都精彩，这里是中国山河的异相，这里汇集了山川景物的精华。这里集华山、雪峰、冰川、原始森林、湖泊、河流、峡谷、瀑布、温泉、喷泉、草原、牧场、藏居、寺庙、野生动植物、藏族康巴风情等自然景观和人文景观为一体，类型丰富，景点密布，风光旖旎，风情万种，这在世上实属罕见和难得。由于她进入的艰难性，使她成为秘境而更加令人向往。
地理概况：措普沟位于四川省甘孜州西部，处在横断山脉与沙鲁里山脉之间的山谷内，属青藏高原东南缘。东起毛垭大草原，西至亚素高山，南从列衣乡、沙溪乡界起，北达扎金甲博神山，方圆900平方公里。海拔从3300米上升至5000多米，构成了一个立体高原生态体系，故境内生态类型复杂多样，为深度旅游和广度旅游提供了资源基础。
自然景观：★★★★★
措普沟的美妙难以用言语和文字表达一二。这里的春夏最能给人以赏心悦目的感觉：静寂的山间、草甸、沟埂、湖畔，铺满了杜鹃花、山花、各色野花，那样姹紫嫣红和多彩斑斓。躺在草坡上，静静享受和煦的清风以及懒洋洋的阳光，呆望远方的雪峰峭壁翠林，闲视眼前流动的牛羊牧童，笑看身边逗人的肥旱獭跳“探戈”，聆听溪流低吟雀鸟浅唱花落无声，忽而天空飘下绵绵细雨或雪花。这时候最好有酒，你一定不会怀疑，这才是人生最销魂之韵事。秋天的措普沟是醉人的，草原上水草金黄，群山层林尽染，就连沟谷内的灌木也红透了。神山扎金甲博峰，在清晨或黄昏，积雪反射太阳时金光沐顶，溢彩流霞，山林则云蒸雾绕，巧泼丹青。冬天飘雪的日子自是“琼花玉树”的仙境了。
在神峰下是被森林环抱的碧翠如玉的措普湖、姊妹湖、许愿湖，清晨有轻烟白雾飘于湖上，胜似“西天瑶池”。湖中生长许多高原裸鲤鱼和细鳞花鱼，听到喇嘛和尼姑在湖边发出“呜呜……”的喂食声，便会成群结队蜂拥而来。当你把手放入水中时，就会有许多鱼来“亲吻”你的手，或跃出水面向人行“见面礼”，此景象奇特而壮观。
措普沟还有一处独特的景观就是热坑和茶洛的温泉群。这里众多的泉眼，形态各异，撒落在山坡上、森林中、田野里、悬崖下、岩洞内、河水边，间歇性的喷泉和长流的热泉升腾着一股股热气，弥漫在整个山谷，热气随阳光的照射忽淡、忽浓、忽明、忽暗，景象蔚为壮观。
在措普沟，人与动物和谐相处，盘羊、小鹿、松鼠、旱獭、雀鸟常与人擦肩而过，或干脆进到牧人的帐篷、藏房和寺里觅食，从不担心有人会伤害它。
人文景观：★★★★
措普寺是康巴藏区远近闻名的藏传佛教寺庙，康区的佛教徒和百姓常来此寺朝拜和转神山圣湖，其场面充满了神秘的宗教氛围。此外，每年藏历六月，附近的康巴汉子都会穿上节日盛装，骑上骏马，汇集在措普湖畔草原举行赛马活动，届时远近的百姓都会盛装前往观赛，场面盛大，康巴风情浓郁。
行：☆
各地抵成都后，乘车沿318国道川藏南线西行，过海子山后不久抵达措普沟沟口，在沟口“太阳风旅游”接待站换乘越野车进沟，沟内无交通车。
住：☆
目前只有“太阳风旅游”和“大自然旅游”接待营地，可提供木屋和帐篷，每床位50-80元。
食：☆
营地内有餐饮供应。当地特色食品有：新鲜乳制品、野山菌、野山菜、羊肉和牦牛肉。
娱：☆
骑马、篝火晚会、民族歌舞。
购：☆
当地盛产松茸菌、冬虫草等。可购些干货。
友情提示：由于前往措普沟交通不便，尚未有人为开发，故原始生态保持完好。若前往旅游，事先预订进沟吉普车、营地食宿接待、向导安排等。并做好预防高原反应的准备，备足防寒衣物、药品以及户外活动用品。
交通
巴塘措普沟旅游地图
巴塘
从成都到巴塘全程850公里，到措拉乡为790公里，路况良好。一般自驾车旅行第一天宿雅江，第二天可宿措拉乡的电力招待所，条件比较差。措拉乡到措普沟全程40公里，由于是以前的林场公路，道路条件非常差，遇上雨季，必须四驱的越野车才能通过。（如果从成都出发没有满足你们需求的车辆选择包车可以选择四川唯一的辆普拉多越野车可以进028-69695860）
此处暂无直达公共交通，建议到理塘县城或巴塘县城租车前往。路程如下：理塘县城——措拉乡——茶洛乡——措普湖；或者得荣县——中咱乡——昌波乡——竹巴龙乡——巴塘县城——措普湖。整体道路状况良好，进沟的路段是土路，路况稍差，但无收费路段和限行区域。
巴塘措普沟旅游地图
运行线路：毛亚坝草原风光→海子山鸳鸯湖→德曲峡谷→德达天桥→措拉乡→茶洛乡→措普沟景区
旅游内容：观川西高寒草原毛亚坝风光，海子山雪山湖泊之美，德曲峡谷彩林风光、德达天桥，在措拉乡、茶洛乡宿民居接待，体验牧区生活，观四川地热资源最丰富的茶洛热坑温泉群，体验人间奇迹措普沟“喊景”之一的喊温泉。观小草坝冰瀑布、走峡谷黑森林、观高山杜鹃林中开、远观扎金甲博神山，在章德草原入口处情侣河畔和传说中的格萨尔、珠姆感悟无声世界的幽静，骑马观中国最美的川西高寒草原章德大草原风光，观措普湖风景，在措普湖边感受“喊鱼”奇观、陡步游措普湖观转世洞、探宝洞、向秋树、药泉、经文石、求子石等景观，观措普寺和措普湖全景，和高山盘羊亲密接触，观野生动物，观奇美无比的姊妹湖，体验高僧大在林中奇洞修行之感，可宿措普寺内草坝或简易客房中体验野外情趣。
巴塘
成都到巴塘交通路况
去巴塘的公路系国道318线公路，全线几乎均是是柏油路面，路况非常好。
成都－二郞山隧道 <雅安－泸定县(二郞山隧道东)
从成都到雅安为全程高速公路（134公里），雅安至天全（38公里）公路为双车道水泥路面，过天全即进入二郎山（天全至二郞山110公里），要2小时左右才能抵达二郎山隧道，此段全程水泥路面。目前二郞山隧道已修好，全长4.1公里，是中国最长的公路隧道，可以双向通车。
二郞山隧道西口－康定县 全程约140多公里，均为新修建的柏油路面，路面非常好，但注意驾车速度不宜过快。
康定县到新都桥镇：
全程约75公里，现已全部建成柏油路，仅2小时即可到达，沿途风光非常秀丽，民风纯朴。
新都桥-雅江县：
全程约70多公里，均为柏油路面，要翻越海拨4400多米的高尔士山，风光以高山草原、峡谷为主。海拔高度从3300--4400--2700米。全程正常行驶时速可达30-60公里，行驶时间约2-3小时。
雅江-理塘：
全程约130多公里，均为新修建的柏油路面。需翻越海拨4500多米的卡子拉山及剪子湾二座雪山，但风光极为独特，让您充分领略千里川藏线的神秘及沿途各兵站的艰苦。特别是进入理塘县时广袤的理塘大草原更是让您惊奇!此段主要行驶于海拔3500--4000多米的高原上。全程正常行驶时速可达40-60公里，行驶时间约3小时。
理塘-巴塘：
全程约140多公里，均为新修建的柏油路面。!此段主要行驶于海拔3500至4000-3000多米的高原上。全程正常行驶时速可达40-60公里，行驶时间约4小时。
自助旅游：成都新南门汽车站每日上午10点，有一趟发往巴塘的班车，票价293元，因车次较少，须提前买好票。车辆为普通大巴车，第一天宿雅江，第二天可在中途措拉乡下车，然后包租当地的JEEP212进沟，费用大约200元左右。也可以租马进沟，但费用较高，原则上不考虑！
成都到巴塘来回车费为580元，措拉乡到措普沟包车为200元/车，来回分摊100元/人，措普寺住宿25元，巴塘住宿一晚50元，雅江住宿一晚50元，每天餐费30元，7天花费约1000元。
住宿
巴塘
在措普沟只有两个地方可以住宿，一是住沟口，但就失去了在措普湖边看日落日出的机会。从沟口沿川藏公路往巴塘方向不到一公里的地方，有一间四川老乡开的路边店“措拉餐厅”，每个床位约30元-50元；另外在沟口的川藏公路旁还有一家电力饭店，价钱稍低。二是住沟里面的措普沟食宿点，每年的8月底这里就结束营业，其余的时间只能向留守在措普寺的喇嘛借宿，价钱与沟口相同，但条件会差一些。不过如果运气好的话可以在措普湖附近看到日落和日出。
巴塘：巴塘金穗宾馆（0836-5622008），巴塘宾馆（标准间50元）；
措拉乡：电力招待所（15元/人），没有热水，共用厕所；
措普沟：措普沟的食宿条件不是非常理想，沟口目前只有“太阳风旅游”和“大自然旅游”接待营地，可提供木屋和帐篷，每床位50-80元。措普湖附近有当地牧民自发简历的接待站，游客在此住宿一晚的费用为30元钱。而继续绕措普湖前行约2公里的措普寺，这里也有专为游客提供的房间，一晚费用25元。措普寺（通铺部分男女，每人15元），或自己在措普寺院内搭帐篷，每顶帐篷管理费10元。可以在出访烧热水、开水。
资讯
进入措普沟之前，需要带足食物和水。建议在巴塘和或理塘县城做好补给，午餐时在措普沟进行一次“五星级野餐”，垃圾要随身带走，不要污染环境。
周边观景拍摄推荐
措普沟的范围非常大，有很多可拍摄的地方，几乎可以算是巴塘最漂亮、最奇特的地方。措普湖旁还有措普寺、扎金甲博神山、亚塞神山，以及如同美国黄石国家公园一般的温泉池等可拍摄的地方。在此不再介绍巴塘的其他拍摄点。
摄影攻略
最佳观景拍摄点
最佳拍摄季节
夏秋季节
最佳拍摄时间
8:00~10:00
巴塘措普沟内措普湖边寺庙对面的小山脊
经度：E99°33′
纬度：N30°29′
海拔高度：4148m
观看方位：北偏西6°
摄影指导
1.措普沟交通不是很方便，但也因此留下了许多不为人知的美景。这里的景色涵盖了藏区的五大风光（雪山、草原、湖泊、寺庙、滑山），其中尤以滑山（当地人称冰山侵蚀后不长植物的石头山为“滑山”）最为奇特。措普沟内能拍到很多美景，如果时间允许，建议在此多留几天。
2.措普沟是野生动物摄影和生态摄影的天堂，措普寺喇嘛可以接近野生动物，还可以给小鱼喂食，接受小鱼的“鱼吻”。在这里，藏马鸡、盘羊等动物也经常出没。
景点推荐
主要以转湖路上各种传说为主：
梦幻姊妹湖：秀美的措普湖畔的森林中，有一对如绿松耳石般碧翠的姊妹湖。一个是传说中格萨尔王的一位名妃志玛专门沐浴的“芝麻拥措”；另一个是扎金甲博神山上石女流下的眼泪化为的“康珠拉措”。这两个美丽的湖泊，像极了九寨沟的海子，湖水由绿而蓝，水中倒伏着千年的老树，水里漫游的成群篙山裸鲤，湖边的岩洞里，常年有虔诚的修行者在这里修行。
千灵百验-“许愿湖”：在转湖的小路上，有一个很不显眼，叫“曾措”的小湖。据说在这里发誓许愿，最为灵验。千百年来，它伴随着一代又一代朝湖人和措普寺僧侣们的足迹，让虔诚的人们如愿而去。
人间奇观-“喊鱼”：措普湖边“喊鱼”是这里的一大奇观。当人们在湖边发车“呜呜……”的叫声时，成群结队的高原裸鲤和细鳞花鱼，就会蜂拥而来，游到岸边，等待人们“施舍”食物，成千上万条鱼在碧水中争食，当你把手放入水中时，就会有许多鱼来“亲吻”你的手，发出啪啪的声音。
神秘的“树结”和“向秋书”：转湖时，在一片松林之中，还须用单手给树枝打结、树枝打结主要是看一个人一生顺不顺利，能不能长寿。经此考验，来到了“向秋树”下。传说，把过世的人的遗物挂在“向秋树”树枝上，可使逝去的人来世变成人，投身在极乐世界。
英雄磨剑石：在湖边的路上，有一块文明与藏区的“磨剑石”，相传格萨尔王曾用这块巨石来磨砺他战无不胜的宝剑。
神奇药泉：经过“磨剑石”，就到了“药泉”。三股清泉从地下流出，第一眼为“漱口泉”，第二口为“洗身泉”，第三口“药泉”能医治许多病症，方可饮用。
巴塘
线路推荐
六天
第1天：成都-雅安-康定-雅江。全程510公里；成都至雅安为高速公路，过路费为40元（一类车）；雅安至康定要经过二郎山隧道，途径泸定可以参观着名的泸定桥。从康定翻阅折多山（4298M），到大素有“摄影家的天堂”之称的新都桥。新都桥风光迤逦，光影色彩异常丰富。从新都桥翻越海拔4412米的高尔寺山，就可以到达“小山城”雅江。高尔寺山顶风光如画，制高点天气良好时可以看见壮美的贡嘎群峰！但由于常年进出西藏的中型货车碾压，路面破坏严重，驾驶时要特别小心!
第2天：雅江-理塘-巴塘海子山姊妹湖，全程252公里；[宿]姊妹湖露营；
从雅江到理塘途中要翻越剪子弯山（海拔4659M）和卡子拉山（海拔4718M），这两座山海拔高，山顶以高山草甸为主，夏季牛羊成群，风景很美，适合摄影创作。理塘县号称“世界第一高城”，县城海拔4014米，是世界上海拔最高的县城，含氧量只有平原地区的48%。
从理塘出发前往巴塘，途中要翻越海拔4300米的海子山。海子山因山顶有两个相连的海子而得名，成为鸳鸯海子或姊妹湖。这里原来路匪较多，治安较差，建议不要在夜晚通过！如果徒步穿越需要在此住宿，建议一定要有当地人的安排。
第3天：姊妹湖徒步穿越至措普沟，行程50公里左右，全程海拔4000米以上，[宿]措普寺；
在措普沟，格萨尔王的足迹无处不在，格萨尔王的试剑石、磨剑石、沐浴的温泉、他和爱妃珠姆约会的河畔及降岭大战时的古碉等。转湖的路上有很多美丽的传说，当地湖边的藏民多数不会汉语，需要在措拉乡请好会汉语的向导，边走边讲解。
第4天：措普湖转湖，徒步行程约10公里，参观寺庙和估计，[宿]措普寺；
第5天：措普沟-措拉乡-巴塘县。行程100公里；
第6天：巴塘-理塘-雅江。全程332公里；从巴塘县出发经世界高城塘，翻越卡子拉山（4700米）抵达雅江。
第7天：雅江-康定-雅安-成都。全程510公里。
餐饮：途中的餐饮以川菜和藏餐相结合，一般沿公路的餐馆味道都不错。沟口营地内有餐饮供应，当地特色食品有：新鲜乳制品、野山菌、野山菜、羊肉和牦牛肉。措普沟内没有任何餐厅，食品需要自备。如果到附近藏民家里，更是可以吃到相当正宗的藏餐哦。
4天
本线路为紧凑型行程将配备两名司机轮流驾驶确保保安全和时间
第一天：成都—雅安—泸定—康定—折多山—新都桥—雅江—雅砻江峡谷—剪子弯山（4659米）—毛垭草原—理塘—措拉乡3700米—措普沟4000米
经康定、新都桥、雅江、理塘、措拉乡737KM约12小时左右、措拉乡经茶洛热坑温泉进入措普沟（40KM左右）、沟口到措拉乡的一段，已有公路，往后到茶洛乡的一段，正在修路、再往后，就是不好的沙石路面了，再约3-4小时左右（10点左右）到达措普沟，进沟，最好是越野车。其它车辆开车到措普农场后，把车停好，（不是越野车措普农场-措普沟还有几公里徒步线路）摄影，湖边扎营 （正规普拉多越野车电话028-69695860）
第二天：措普沟--措普湖--措普寺
强烈建议早起，来这么远的地方仅仅只为了睡觉就太浪费了。今天的主要安排就是赏景，转措普寺和措普湖、
第三天：措普沟--德曲峡谷风光--理塘鸳鸯湖（姊妹海）--理塘--雅江—新都桥
早起从措普沟沿德曲欣赏峡谷风光、理塘鸳鸯湖（姊妹海）、感受扎金甲博神山，深度摄影，沿途停停走走边走边摄，（沿线多在4000米左右的地方提示：抓紧时间摄影 发呆 享受 切勿单独行动，和队伍保持在可联系的距离范围内，最好一起行动；一定要注意时间，）最后经雅江回到新都桥
第四天：新都桥—折多山—康定—成都
建议也是早起拍摄摄影天堂的晨曦后回到住宿地早餐后也是摄摄停停结束高原赏光之旅回到成都
康定进出发稻城亚丁结束双飞6日游
第一天康定接机-折多山-新都桥
第二天新都桥-巴塘措普沟
第三天巴塘-稻城
第四天稻城-亚丁
第五天亚丁-稻城
第六天-送机
这个只作为参考，可可自由行可为根据你的情况私人定制，
注意事项
巴塘
附上8月1日包车去巴塘稻城亚丁单汽单飞游记照片
8月1日成都出发第一天住新都桥，（，第二天住宿巴塘，可参观玄子的故乡，沿途有毛娅坝大草原，姐妹湖，天路十八弯，第三天巴塘到措普沟到亚丁，住宿亚丁，第四天亚丁玩，第五天亚丁-稻城 第六天稻城亚丁-送机
措普沟没住宿的，只有寺庙有几间房条件差的要命，从巴塘出发玩了措普沟去甲哇吃高山鳕鱼，晚上住宿稻城县城或是亚丁
措普湖
天气不好，
措普沟的路边温泉和喊泉
措普湖
措普湖
措普湖
措普寺
措普湖
措普湖
